Magnesium Citrat 200mg
  • Magnesium Citrat 200mg

Magnesium Citrat, 200mg, 100 Tableta

2.300 RSD
Sa PDV-om

now suplementi

Magnezijum je esencijalni mineral u tragovima neophodan za sve biološke funkcije.

Količina

  • Usporava starenje
  • Pospešuje izgradnju kostiju
  • Sprečava zakrečenje krvnih sudova

Magnezijum je esencijalni mineral u tragovima neophodan za sve biološke funkcije uključujući ćelijski energetski metabolizam, regulaciju telesne temperature, proizvodnju nukleinskih kiselina, RNK i DNK, i proteinsku sintezu. Magnezijum obezbeđuje pravilno funkcionisanje nervnog sistema, mišića i enzima, pomaže rad srca, krvotoka, pruža zaštitu od srčanog napada i neophodan je za pravilan metabolizam krvi, kostiju, zuba, mozga, nerava i mišića.

Štiti srce i krvne sudove Jača kosti Otklanja bolove i grčeve u mišićima Magnezijum je esencijalni mineral u tragovima i neophodan je za većinu bioloških funkcija. U organizmu preko 60% nalazi se u kostima. U hrani ga ima u bananama, orasima, kikirikiju, tamnozelenom lisnatom povrću. M

Magnezijum citrat je oblik magnezijuma koji se najbolje apsorbuje i koji organizam u najvećoj meri može da iskoristi. Nepohodan je za ćelijski energetski metabolizam, regulaciju telesne temperature, mišićnu kontrakciju, mineralizaciju kostiju i prenos signala u nervnom sistemu. Potreban je za normalno funkcionisanje preko 300 enzima u organizmu koji učestvuju u metabolizmu masti, ugljenih hidrata i sintezi proteina. Zbog uticaja na partiroidnu žlezdu veoma je važan za regulaciju nivoa kalcijuma.

Magnezijum deluje povoljno na funkciju srčanog mišića i na krv, tako što normalizuje nivoe holesterola i sprečava zakrečenje krvnih sudova odnosno pruža zaštitu od srčanog udara. Sprečava nagomilavanje kalcijuma u mekim tkivima (npr. bubrezi i krvni sudovi) i na taj način smanjuje mogućnost razvoja bubrežnih kamenaca i ateroskleroze. Veoma je bitan za sportiste jer omogućava normalnu produkciju ATP-a. Na nivou mišića umanjuje bolove i grčeve. Dodatna suplementacija savetuje se ženama, a naročito trudnicama i doiljama, ženama u periodu nakon menopauze, starijim osobama i sportistima. Najvažnije uloge u organizmu: Održava zdravlje srčanog mišića i krvnih sudova Doprinosi izgradnji i boljoj mineralizaciji kostiju Neophodan za mišićnu relaksaciju Povećava energetske nivoe Jača imuni sistem Neophodan za normalan metabolizam ugljenih hidrata, masti i proteina

Još neka dejstva magnezijuma:

  • usporava starenje organizma
  • sprečava zakrečenje krvnih sudova i normalizuje holesterol
  • pojačava imunitet i psihičku otpornost
  • smanjuje rizik za nastanak kamena u bubregu i žuči
  • pomaže kod trovanja hranom
  • umanjuje bolove, grčeve, neuralgije i svrab
  • važan za metabolizam insulina, tj. pretvaranje šećera u energiju
  • važan i za sportiste
  • bez njega ATP ne može da funkcioniše; može značajno da poboljša mišićnu snagu, spreči nastanak grčeva i zamora za vreme treninga i ubrza oporavak nakon njih
  • učestvuje u energetskom metabolizmu jer služi kao kofaktor enzimima u konverziji ugljenih hidrata, proteina i masti u energiju.

Magnezijum se dodaje ishrani u cilju:

  • izgradnje i bolje ishrane kostiju
  • povećanja energetskih nivoa
  • podrške zdrave funkcije srca
  • ubrzanja proteinske sinteze i izgradnje mišićne mase.

Magnezijum treba redovno da dodaju svojoj ishrani žene, naročito trudnice, dojilje, žene u periodu posle menopauze, osobe koje koriste kontraceptivne pilule i osobe koje svakodnevno konzumiraju alkohol. 

Preporučena doza: 1 kapsula dnevno uz jelo ili između obroka.

23 Stavke

Specific References

magnezijum citrat sastav

Preporučeni unos: 2 tablete na dan, uz jelo

Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti.

Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani.

Ne preporučuje se osobama mlađim osobama od 18 godina. Ne preporučuje se osobama osetljivim na neki od sastojaka, trudnicama i dojiljama.

Ukoliko koristite neke lekove, planirate da idete na operaciju, posavetujte se sa Vašim lekarom.

Proizvod nije namenjen za dijagnozu ili kao tretman lečenja bilo koje bolesti. Ako dođe do pojave neželjenih reakcija odmah prekinuti sa upotrebom proizvoda i potražiti savet lekara.